- Strona główna
- Zdrowie i profilaktyka
Zdrowie i profilaktyka
Badania, profilaktyka i bezpieczeństwo na co dzień.

Najnowsze poradniki
Zima w domu seniora – jak się przygotować
Jak chronić seniora zimą: objawy wychłodzenia, temperatura w mieszkaniu, czujka czadu, wsparcie na ogrzewanie, upadki, bezpłatne szczepienia 65+ i zapas leków.
Czytaj więcej
Opaska SOS dla seniora – jak działa, ile kosztuje i jak dostać ją za darmo
Opaska SOS dla seniora: funkcje, rodzaje, ceny urządzeń i abonamentów w 2026 r. oraz jak dostać ją bezpłatnie z gminy w Korpusie Wsparcia Seniorów.
Czytaj więcej
Bezpłatne leki 65+ — jak to działa i jak nie przepłacać
Osoby po 65. roku życia mogą dostać część leków za darmo. Wyjaśniamy, kto wystawia taką receptę, gdzie jest wykaz leków i dlaczego lista się zmienia.
Czytaj więcej
Jak dostać się do sanatorium z NFZ – krok po kroku (2026)
E-skierowanie, kolejka, dopłaty za pokój w 2026 r., opłata uzdrowiskowa, zmiana terminu i wyjazd z małżonkiem – wszystko o sanatorium z NFZ w jednym miejscu.
Czytaj więcej
Aparat słuchowy z NFZ i PFRON — ile dopłacisz
NFZ dopłaca do aparatu słuchowego raz na kilka lat, a PFRON może pokryć wkład własny. Pokazujemy, jak przejść cały proces krok po kroku.
Czytaj więcejZapisz się i odbierz Teczkę seniora
Bezpłatny PDF do wydruku: karta leków i kontaktów, lista rzeczy do szpitala i sprawy do załatwienia zawczasu. Raz w miesiącu wyślemy też najważniejsze zmiany w emeryturach i świadczeniach.